Начну своё повествование именно с этой темы, т.к. правильная постановка цели является двигателем нашего прогресса. *Тем более начало сентября — это чудесная пора строить планы на будущее ))

Нет, я, конечно, не запрещаю валяться на кровати за просмотром сериалов с утра до утра или ходить каждый день на одну и ту же нелюбимую работу, постоянно отговариваясь, что ни на что не хватает времени. Но и самому ленивому и самому занятому человеку нужен смысл, чтобы жить счастливо.

— Цель задаёт смысл жизни.

Цели бывают разными, и их может быть много. Советую прописывать даже те идеи, которые просто хотелось бы попробовать когда-то в будущем. Например, «прыгнуть с парашютом», «посетить Венецию».

📖 Алан и Барбара Пиз в книге «Ответ» пишут о том, что у нас существует отдельная часть мозга — «РАС» (ретикулярная активирующая система), которая отвечает за то, что мы имеем сейчас.

Через РАС, как сквозь фильтр, проходит вся информация, получаемая с помощью органов чувств: зрение, слух, вкус, осязание и обоняние.

РАС работает, с одной стороны, как страж, фильтрующий всю информацию, поступающую в мозг, оставляя только самое важное, а с другой стороны — как GPS-навигатор, которому можно задать желаемую точку Б.

Поэтому необходимо менять мышление, если хотите улучшения в какой-либо сфере. А правильная постановка целей тут как раз и поможет.

✔️ Я их себе ставила с 14 лет (об этом как-нибудь позже расскажу), и вот классные шаги из книги, про которую я писала выше: 1. Возьмите себе блокнот, а лучше купите новый, куда вы будете выписывать только свои цели. 2. Напишите первые 20 штук и расставьте им значимость (можно использовать буквы: A,B,C или цвета текстовыделителей) А — самые приоритетные; B — средне значимые; C — может быть, когда-нибудь… 3. Укажите для каждой цели конкретный дедлайн.

Пример: У меня на карте будет лежать свободный 1 млн. руб. к 12 октября 2026 года!

Сделайте это, и вы уже обратите внимание на то, как изменили свои мысли по поводу чего-либо, и даже заметите, как появилось желание к действиям!

После того, как были сформированы первые цели, рекомендуется просматривать их регулярно (так ваша «РАС» будет работать). Вы точно будете что-то изменять — и это нормально, потому что жизнь идёт, и желаниям свойственно меняться! 🩶