Дорогие читатели, прочла я эссе Бён-Чхоля Хана «Общество усталости». Прочесть можно за один вечер. Каждая эпоха имеет свои символические болезни. XXI век с патологической точки зрения стал нейронным. Технологии и культура удобства порождают множественные психологические расстройства, а картину нашего века теперь определяют депрессии, СДВГ и синдром профессионального выгорания. Буквальном в прошлом посте я рассказывала о своих мыслях и методах мотивации сотрудников. Но что, если наша погоня за мотивацией и достигаторством и есть причина массового выгорания? И речь пойдёт не о физической усталости, а о глубокой экзистенциальной истощенности.

Давайте рассмотрим это в HR области: 1. Эксплуатация самих себя. Автор говорит, что классическое общество-дисциплины с его "долгами" и "запретами" сменилось обществом достижения (даже можно провести параллель с поколениями Y и Z). Теперь мы подчиняемся не шефу, а внутреннему голосу ‘Ты можешь больше!’. • Что это в HR: Сотрудник, который в 11 вечера проверяет рабочую почту не потому, что его заставляют, а потому, что он сам себе не позволяет "выпасть из рабочего процесса". Выгорание как следствие насилие над собой, самоэксплуатации.

2. Насилие позитивом и перфекционизм. Лозунг ‘Yes, we can!’ оборачивается проклятием. Невозможность сказать ‘нет’, страх неудачи, перфекционизм. Любая ошибка переживается как личная трагедия, ведь ‘мог бы лучше’. • Что это в HR: Сотрудник не решается предложить сырую идею, боится признаться в ошибке, пока она не стала ‘катастрофой’, и в итоге молча выгорает, пытаясь соответствовать недостижимому идеалу.

3. Перегрузка и гипервнимание. Мы потребляем тонны контента, многозадачим, ставим на фон ролики/музыку - это создаёт ‘нейронный шум’. Мозг не отдыхает никогда. Мы постоянно в режиме "боевой готовности", что истощает психику. • Что это в HR: Постоянные уведомления в чатах, культура "молниеносного ответа", необходимость постоянно учиться новому. Информационная перегрузка как норма…

4. Гиперактивность равное гиперпассивности. Здесь я хочу обратиться к тезису Хана, который цитирует «Сумерки идеалов» Ницше, а именно три задачи для развития:

1. Научиться смотреть (терпеливо, медленно, созерцать);
2. Научиться мыслить;
3. Научиться говорить и писать. Умение созерцать - это не безделье. Это активная духовная работа по приближению к себе, основа глубокого мышления. Это способность к долгому, медленному, внимательному взгляду на проблему, на себя, на мир. Но в нашей реальности это культура мгновенной реакции. Реагировать сразу и следовать каждому импульсу - это уже болезнь, гибель, симптом истощения. Мы гиперактивны: листаем ленту, переключаемся между десяток вкладок, отвечаем на сообщения тут же. Но эта гиперактивность, по мысли философа, и есть новая форма гиперпассивности - мы безвольно следуем за каждым внешним стимулом. Мы реагируем, а не действуем осознанно. Парадокс в том, что стремление быть более активным (онлайновым) на самом деле истощает наш дух и лишает нас главной активности - способности к глубокому и сосредоточенному действию.