Как превратить нейросеть в архитектора эффективности? Часть1
Хочешь больше успевать, но ругаешь себя за прокрастинацию? Чуствуешь вину из-за того, что смотрел полчаса ютуб, а "надо было просто сесть и сделать?" Знакомо?
Коллега, давай договоримся: ты не ленив. Скорей всего ты перегружен, не сфокусирован, или столкнулся с "внутренним сопротивлением".
Причинами этого барьера между намерением и действием могут быть страх неудачи, перфекционизм или просто неясность, с чего вообще начать.
Приведу пример из своей практики. При изучении программирования на python мне нужно было установить редактор кода Visual Studio Code и оформить там задание.
Я привыкла к Google Colab и рекомендации "установи.. , создай новый проект..., запусти пользовательскую функцию" повергли меня в ужас. Видеоконсультация с куратором тоже не помогла.
Осталисть вопросы по интерфейсу, на которые не было ответа. Две недели на этом недоумении потеряла. Как вы думаете, что мне посоветовал преподаватель?...
- Спроси у ИИ!!! Да, меня это тоже повеселило. Так и в нашем случае. Традицонные методы борьбы с внутренним "тормозом" от помидорок до планировщиков часто терпят поражение потому, что они универсальны.
Они не знают твой контекст, твои глубинные блоки. Из этого тупика есть выход - персональный ИИ коуч. Он беспристрастен, доступен 24/7 и способен структруировать любой хаос.
Это катализатор саморефлексии. Ты получишь не готовый ответ, а карту, чтобы найти его самостоятельно.
Хватит теории. Давай сделаем это прямо сейчас. Открой чат с любойм NLP - моделью (ChatGpt, Gemini и т.д.) и отправь промт:
"Я испытываю трудности с началом работы над проектом [название проекта]. Я постоянно откладываю его и занимаюсь чем угодно, только не им.
Действуй как коуч по продуктивности. Задай мне 5 наводящих вопросов, которые помогут мне понять коренные причины моего промедления."
Напиши, что получил в результате, если готов поделиться. В следующей статье я расскажу, какой сама получила вердикт и сделаю анонс следующих тем.
В ответ ты можешь прислать свои пожелания о вопросах, которые тебя волнуют. Если смущает публичность - пиши в личные сообщения. #промтынейросетей #саморефлексия #прокрастинация #ии
· 06.09
Спасибо за такие честные и развернутые ответы. Картина проясняется, и она довольно типична для опытных профессионалов. Судя по вашим ответам, этот проект противоречит практически всему, что для вас важно сейчас:
Ворует личное время (вечера, выходные) Не развивает после 27 лет в профессии Отвлекает от более интересной и сложной работы в холдинге Даже финансово не особо привлекателен
И самое показательное - в пятом ответе вы фактически описали потерю заказчика как освобождение, а не потерю. Вы буквально перечислили плюсы отказа от проекта. Ключевой вопрос: Почему вы все еще держитесь за этот проект? Это страх упустить даже небольшой доход? Чувство вины перед заказчиком? Привычка не отказывать? Или страх "выпасть из обоймы" фрилансеров? Иногда прокрастинация - это способ нашей психики сказать "нет" тому, что мы рационально заставляем себя делать, но что противоречит нашим настоящим потребностям и целям. Ваше тело и разум уже приняли решение, просто сознание еще не готово это признать. Может, стоит рассмотреть вариант честного разговора с заказчиком о передаче проекта другому исполнителю?
ответить
коммент удалён