🌟ОНИ НАС НЕ ЦЕНЯТ

ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ ссылка

Может быть, это друг, который шутит за ваш счёт или коллега, который сбрасывает на вас свою работу. Покажите им, что вы не слабак, скажите твёрдо «Мне это не подходит». Это голос вашей тени, который Юнг призывал принять, и вы увидите, как они отступят, потому что сила пугает тех, кто привык к вашей уступчивости. Юнг бы сказал, что это не случайность, это знак того, что они не ценят вас, потому что видят в вас инструмент, а не человека. Перестаньте давать им эту роль, отойдите, молчите. Также Юнг говорил, что те, кто вас не ценит, часто завидуют вам, критикуют и обесценивают ваши действия. Как часто вы слышали «Ты слишком много хочешь» или «Это не для тебя»? Это может быть родственник, который подшучивает над вашими планами или коллега, который хвалит себя за ваш труд. Юнг бы сказал «Скажите «нет», чтобы подняться», и это отказ от отношений с теми, кто не хочет вашего роста.

4️⃣Четвертый метод – обрубить эмоциональные нити. Юнг говорил, что люди, которые вас не ценят, часто держат вас на крючке через чувство вины, жалость или страх одиночества. Сколько раз вы оставались рядом с кем-то, потому что вам было его жалко, думая о том, что «вдруг я нужен». Может быть, это друг, который звонит только с проблемами или родственник, который давит на совесть. Юнг бы сказал, что это тень, которую вы питаете своей добротой, и, чтобы разорвать этот круг, нужно перестать чувствовать себя обязанным. Начните с внутреннего диалога: подумайте, почему вы держитесь за тех, кто вас обесценивает? Может быть, это привычка быть нужным или страх, что вас забудут? Скажите себе «Я не их спасатель» и представьте, как вы отпускаете вину за то, что не прибежали на помощь и чувствуете, как груз падает с плеч.

5️⃣Пятый метод – станьте недосягаемым. Юнг верил, что ваша энергия – это сокровище, и те, кто вас не ценит, не имеют права к нему прикасаться. Вспомните, как часто вы были на расстоянии вытянутой руки для тех, кто принимает вас как должное: возможно, это коллега, который ждет вашей помощи или друг, который требует внимания. Вы перестаете быть доступным 24/7, и вдруг они начинают замечать ваше отсутствие. Юнг бы сказал «Пусть ищут вас, а не вы их». Как это работает: установите дистанцию физическую и эмоциональную, вы должны выстроить границы, чтобы стать цельной личностью. Юнг учил, что ваше Я – это крепость, а не общественная площадь. Юнг видел в людях, которые вас не ценят, отражение вашей теневой части личности, той части, которая боится быть ненужной. До 40 лет вы, возможно, искали их признание, чтобы заполнить пустоту, но после вы уже понимаете – их мнение не есть мерило вашей ценности.

Эти пять методов не просто действие, а путь к себе: вы стоите в центре своей жизни и те, кто вас не ценит, больше не могут вас задеть. Они привыкли, что вы всегда рядом как мебель, которую не замечают, пока она не сломается. Когда вы отходите, перестаете объясняться и становитесь недосягаемым, они теряют власть над вами.

Как применить эти методы в жизни🚀

Начните прямо сегодня: выберите одного человека, который вас не ценит и попробуйте не звонить, не писать, не предлагать помощь. Потом добавьте второй метод – ничего не объясняйте, и покажите силу, если на вас будут давить. Не поддавайтесь на ложное чувство вины и постарайтесь уйти из зоны их досягаемости. Юнг верил ваша жизнь – это ваше творение, так не отдавайте её тем, кто не видит в ней ценности.

❗️ автор текста Михаил Пелехатый Ректор Института Современного НЛП Самый опытный тренер НЛП в России Преподаватель МГУ им. М.В. Ломоносова