В тяжелые периоды своей жизни, читайте строки, которые говорил себе герой, в одной книге:

"Я железный. Я все могу. Я всегда добиваюсь своего. Трудностей для меня не существует. Я смеюсь над невезением. Жизнь принадлежит победителям. Я иду по жизни, как танк. Я обаятелен, силен, находчив, весел. Я гну судьбу в бараний рог. Удача всегда со мной. Жизнь – это борьба, а я непобедимый боец. Я ничего не боюсь. Я победитель, и жизнь принадлежит мне! Я уверен в себе. Я непобедим».