все внутренние стандарты и планки должны быть ДЛЯ СЕБЯ и РАДИ СЕБЯ. каждый из нас ценен сам по себе. вопрос саморазвития и самосовершенствования - всегда индивидуальный и субъективный. если человек осознанно или бессознательно стремится к тому, чтобы соответствовать кому-то/чему-то - он пренебрегает своей самоценностью, как бы отрицая ее, говоря себе "пока еще я не слишком хорош, но вот сейчас я это наверстаю и заслужу расположение другого человека". да, искать мотивацию через личные примеры друзей, знакомых, партнеров - это нормально и здорово. равняться на окружающих в их сильных и выигрышных сторонах. равно как и нормально выбирать окружение, с которым вам "есть куда расти". но важно, чтобы вы, во-первых, осознавали, у кого и чему вы хотите научиться, а во-вторых, базово понимали свою ценность и самодостаточность. желательно, до начала стремлений к кардинальным переменам. это понимание - фундамент к рациональным изменениям. в противном случае - гонка за попытки кого-то "добиться" и "заслужить" закончится выгоранием, невротичностью и новыми внутренними конфликтами.

Никита Сергеевич Салмин. Практикующий психолог. Очно в Челябинске и онлайн по всему миру. Записаться на консультацию/в терапию - в личные сообщения 🕊️