О важных вещах в психотерапии
в процессе терапии мне очень важно создать с клиентом атмосферу безопасности и комфорта. без этого не бывает доверия, способности искренне говорить о своих переживаниях и сложностях. без доверия терапия становится формальной, малоэффективной. в то время как главная задача психолога - это результативность проведенных консультаций. важно, чтобы качество жизни клиента улучшалось с каждым сеансом, а не "когда-то там через год". ведь зачастую человек приходит в терапию уже ментально уставшим и выгоревшим, ему требуется участие и квалифицированная помощь. а значит, скорректировать это состояние нужно как можно скорее. это повышает заинтересованность в терапии, мотивацию работать над собой (в любом случае, клиент выполняет бОльшую часть работы сам, психолог выступает в роли "проводника", непредвзятого и более объективного наблюдателя, функция которого заключается в том, чтобы показать клиенту сложившуюся в его жизни ситуацию наиболее полно и, при этом, безоценочно. с причинно-следственными связями, "подсветить" ошибки и тенденции, которые складываются в факторы, осложняющие жизнь; показать клиенту внутренние противоречия и конфликты, помочь их разрешить.
берегите себя 🕊️