стартер-пак здоровой счастливой личности:
• радость • легкость • самоуважение • наличие принципов и убеждений, помогающих жить • отсутствие зависимости от соцсетей • большой круг общения, включающий в себя близких людей - тем, с кем установлены самые теплые и доверительные отношения • забота о себе/любовь к себе • умение свободно проявлять любые свои эмоции • навык дистанцироваться от негатива и ограждать свою жизнь от него • осознанное отношение к работе/семье/романтическому партнерству • жизнелюбие/жизнестойкость • оптимизм • уверенность в себе • понимание своих амбициий и своего потенциала • целеполагание • стремление к эмпирическому познанию • перманентное всестороннее саморазвитие • умение отдыхать/ничего не делать/комфортно находиться наедине с собой и своими мыслями/восстанавливать силы • навык обозначать и отстаивать свои личные границы • способность выбирать себя и говорить «нет» • стремление к успеху и улучшению качества жизни • безоговорочное принятие своих особенностей и недостатков • адаптивность и готовность к переменам • деятельное самосовершенствование