согласно классификации Ирвина Ялома, общепризнанной в мировой гештальт-психологии, есть четыре экзистенциальные данности:

• смерть • свобода (и ответственность за нее) • изоляция/одиночество • бессмысленность (каждый из нас сам выбирает/изобретает смысл своего существования

чтобы принять первую - достаточно зрелости и осознанности. также в ее принятии мне помогла Восточно-Христианская догматика, с ее ценностями и ориентирами.

вторая - про смелость и готовность быть собой, выбирать себя, гнуть свою линию, вершить свою судьбу и брать на себя право решать, как сложится твой завтрашний день и твоя жизнь в целом.

чтобы разобраться с третьей - достаточно научиться выдерживать одиночество и, вместе с тем, обрести круг общения, соразмерный собственному уровню экстраверсированности. толпа друзей и любимая shawty-декабристка рядом, семья, родные, близкие. подлинная роскошь и самая заветная ценность.

четвертая данность отчасти перекликается со второй. тоже про создание экзистенциальных контекстов и смыслов, про Выбор пути, своего предназначения и средств достижения целей.

четыре данности. четыре всадника Апокалипсиса, которые должны ворваться в жизнь каждого думающего человека.