Собеседование: советы психолога (2)

Продолжаем. Первая часть в предыдущем посте.     Часть 2  Когда вошли. Да, действительно, расположение точно друг напротив друга - это позиция конфронтации. Разделение столом - дополнительный барьер, защита. Если стул соискателя стоит спиной к двери - дополнительная попытка вывести его из эмоционального равновесия, преднамеренная или неосознанная. Дверь за спиной подсознательно считывается как потенциальный неконтролируемый  источник угрозы атаки, и будет вызывать непроизвольное напряжение.    Поэтому, если вам предлагают занять такую диспозицию, постарайтесь ее поменять - немного разверните стул или кресло.    (Как одна девушка написала в комментариях, что на собеседованиях всегда садится полубоком, чтобы видеть путь отступления. Она шутила, но это здравый подход. )        Если вам предложат чай или кофе, будьте естесвенны. Если волнуетесь, или замёрзли, поблагодарите, и не отказывайтесь. Если не хотите, то, так же, поблагодарив, откажитесь. В любом случае, гостеприимству  этого офиса мысленно поставьте лайк.        Обращайте внимание на невербальные сигналы собственные, и собеседника. Закрытые, "скрещенные" позы покажут реакции защиты или несогласия. Постарайтесь не демонстрировать их. Если увидели у собеседника, сделайте небольшую подстройку - скопируйте в облегченном варианте, а затем, почти сразу, перейдите в открытую позу. Например, если вас встретили со скрещенными на груди руками, сядьте, слегка скрестив внизу ноги, и пальцы рук, положив руки на колени перед собой. В течении первых секунд диалога, поменяйте их положение - ступни ног поставьте рядом, расцепите пальцы рук, оставив руки свободно лежать на коленях.    Этим вы, во-первых, покажете свой настрой на открытый разговор, а, во-вторых, символически и буквально, возьмёте контроль над ситуацией, действуя осознанно.        Отмечайте динамику жестов собеседника: есть ли среди них "скучающие", "сомневающиеся", "отрицающие". (Хорошую книгу об языке жестов написал Аллан Пиз, если вдруг ещё не читали.) Это поможет вам вовремя скорректировать свои сообщения, и понять, какие перспективы у дальнейших переговоров.    Разумеется, контролируйте свой язык тела. Сутулость, скукоженность, суетливость, жесты "обмана" - прикрытый ладошкой рот, потирание рукой носа -  моментально считаются собеседниками на бессознательном уровне, как настораживающие, выдающие в вас неискреннего или неуверенного в себе человека.    Не стоит перебарщивать и с демонстрацией доминирования - широко расставленные ноги, широкие, либо указующие жесты, громкие смех и голос.    Впрочем, если вы хорошо поработали с кнопкой "Взрослый", этих казусов вам с лёгкостью удастся избежать.        Улыбка, открытые позы, позы "внимательности", естественный контакт глазами, уместные эмоции, расслабленность - помогут донести о вас информацию, как о компетентном, искреннем и уверенном в себе человеке.    Сюда же - тон голоса. Говорите спокойно -  медленная манера речи и более низкий тон подсознательно воспринимаются как более компетентные и авторитетные.    Чтобы натренировать более низкий регистр звука, поищите в сети видео и описание подходящих упражнений. Они просты и действительно помогают. Например, протяжный  звук  "мааа…" с одновременным разведением и раскрытием рук от центра груди, в стороны.    А также, звук "аааа" с одновременным постукиванием кулачком руки по грудной клетке. Да, как "птица Говорун, отличается умом и сообразительностью".)    Если ввести эти голосовые практики в привычку, то через какое-то время ваш голос станет "чарующим", и это добавит шансов быть услышанным и принятым на работу.       В следующей части - об особенностях проведения собеседования мужчинами и женщинами.       Задавайте свои вопросы для рубрики #спроситесинди