❓Здравствуйте! Преедаю, набрала вес, появился небольшой животик. Почему то постоянно тяну все в рот, не могу перестать есть. Когда ограничиваю питание становится очень грустно. Что делать?

❗Это нормально для тела. Очень састая история,  когда мы начинаем заедать стресс.

Обратите внимание, когда мы едим, мы успокаиваемся. Эта способность передалась нам от далёких предков.

❓Можно с этим справиться? ❗ Да и уже масса случаев, когда клиенты меняли стратегию поведения с "дожора" (это на самом деле термин такой)  на более полезные привычки.

👉 Записывайтесь на бесплатную ознакомительную консультацию:

https://ushakovd.cabinet.fm/l/25048

👉 Запись на консультации здесь: https://ushakovd.cabinet.fm

👉 Задать вопросы, а также, если не получилось записаться самостоятельно, вы можете написать мне в личные сообщения: https://t.me/dima_ushakov

👉 Приглашайте друзей в наш с вами телеграм-клуб. Вот ссылка: https://t.me/ushakov_coach