Когда мы говорим о карьере, чаще думаем о навыках, опыте, рынке, финансах. Да, я согласна, это важно. Но есть то, что лежит намного глубже – наши ценности. Они работают на уровне бессознательного. Мы их не всегда осознаём, но именно они управляют нашими желаниями, выбором и тем, насколько мы включены в работу.

По сути: ценности = внутренняя мотивация.

Если ценности реализуются, у нас появляется энергия, драйв, ощущение смысла. Если нет – возникает жёсткий внутренний конфликт, который со временем приводит к:

• апатии • выгоранию • потере интереса • карьерному кризису

Плюс, ценности у всех разные и каждый вкладывает в них свой личный смысл. Например:

→ Свобода для одного человека – про гибкий график и возможность самому управлять временем, а для другого – свобода выбирать, как выполнять задачи. Иногда и то, и другое. А если вы сейчас работаете в структуре с жёсткими правилами, регламентами и микроменджментом, рано или поздно начнется выгорание.

→ Развитие для кого-то про карьерный рост по вертикали, а для кого-то – новые навыки или доступ к интересным проектам вне компании. А если сейчас работа сводится к рутине без перспектив, приходит апатия.

→ Признание для одного может быть про статус и награды, а для другого: про честную обратную связь от руководителя.

→ Вклад может быть про участие в больших социальных проектах, а может – про понимание, что работа приносит реальную пользу клиентам или компании. И если чувствуете, что не помогаете ваша работа людям, организации, миру в целом, мотивация стремительно уходит, а вместе с ней и смысл.

Именно поэтому так важно понимать, какие у вас ценности и их наполнение.

Так что же делать? Второй шаг после признания "я в карьерном кризисе" – разобраться в своих ценностях. Понять: что для меня важно сегодня? где я могу это реализовать, в рамках компании или вне ее?

Выгорание чаще всего следствие именно конфликта ценностей. И пока не понимаем, что именно послужило причиной, нет смысла менять работу или профессию.

Поэтому я уделяю теме ценностей в карьере большое внимание – именно с этого часто начинаются ключевые изменения.

Если сейчас чувствуете апатию или выгорание, хотите глубже разобраться в себе и своей мотивации –приходите на бесплатную диагностику https://t.me/golubovaa_career/605 , напишите мне в личные сообщения или поставьте + в комментариях, подберем удобное время для звонка. На встрече посмотрим, какие ценности сейчас в конфликте, и где ваша энергия для новых шагов.

Друзья, карьерная реализация невозможна без согласия с самим собой, согласны? 🤍