Всем привет! В честь понедельника хочу поделиться своей любимой практикой, которая помогает поддерживать и мотивировать свой главный личностный конструкт «Я ценность». Кстати, отличная профилактика «самозванца».

Упражнения «А-ля.. Дневник достижений» - 3 минуты в конце дня потратить на себя любимую 🧡 Сегодня понедельник, практика особенно хороша: «Сегодня у меня выполнены все задачи на день-значит я большая молодец» 🙂

✨Утро-массаж из курса «здоровая спина». ✨Подготовила 8 сопроводительных писем для клиентов 💪🏻 ✨Отредактировала 3 резюме (финальные правки). ✨Подготовилась к завтрашним консультациям: 2 тренировочных собеса и 3 диагностические консультации. ✨Дописала выпускное эссе на курсе профориентации. ✨Много общалась с клиентами, мотивировала и поддерживала. ✨Внесла изменения в шаблоны КП. ✨Подготовилась к дню рождения дочки, завтра 12 лет 🎉 ✨ Обязательная прогулка перед сном.

А если, ещё эту практику соединить с планированием задач/приоритетов на день, получится «пушка-бомба»💯

P.s. Кто смелый, делитесь в комментариях, почему вы сегодня молодец….👍