Сказать по правде, я совсем не фанат “Криминального чтива”. Много раз принималась смотреть его, если случайно натыкалась на каком-то канале, и быстро выключала.

Но недавно муж почему-то вспомнил про этот фильм и предложил глянуть. Я согласилась: надо же понять, что там такого культового. Первые 122 минуты я недовольно перебивала персонажей, комментируя, какие они там все идиоты, наркоманы, алкоголики и тунеядцы. На 123 минуте я замолчала и следующие 10 минут не могла ни произнести ни слова, ни оторвать глаз от экрана. Началась та часть фильма, до которой я раньше не досматривала.

Винсент и Джулс случайно пристрелили по дороге своего пленника и завернули с трупом в багажнике в гости к Джимми. Джулс звонит Марселосу, а тот обещает прислать профессионала, который со всем разберётся.

“Я мистер Вульф. Решаю проблемы”, — с этими словами на пороге появляется он, светоч этого ужасно нудного великого фильма. А также мой любимый теперь персонаж всея Голливуда и моя новая ролевая модель.

Что делает мистер Вульф? Устраивает разнос двум криворуким гангстерам? Или бросается оттирать машину и закапывать труп? Нет.

Как же он решает проблемы?

🤵‍♂️Он пьёт кофе. В аккуратном дорогом костюме с галстуком-бабочкой он неспешно прохаживается по дому. Пока Джулс и Винсент препираются между собой, пытаясь доказать, кто больше виноват, а Джимми паникует, что сейчас вернётся с работы его жена и застанет весь этот кавардак, мистер Вульф… сохраняет полное спокойствие. Не повышая голоса даже тогда, когда его перебивают или ему возражают, он твёрдо ведёт остальных троих по всем необходимым этапам для разрешения ситуации.

А теперь представьте, что перед вами не 4 персонажа фильма, а 4 части личности одного человека.

Когда случилась беда, что-то пошло не по плану:

▫️одна часть начинает обвинять другую (Джулс): “Вот ты дебил, что наделал”; ▫️та в ответ огрызаться (Винсент), развязывая внутренний конфликт; ▫️третья часть (Джимми) начинает беспокоиться, что люди-то скажут, если узнают. А вдруг от меня отвернуться (Бонни, жена Джимми) и я останусь один?

Пока они обвиняют друг друга и истерят, они даже не видят ресурсов, которые у них есть. И уж тем более не могут ими воспользоваться!🤦‍♂️

Неужели Джимми не знал, что под раковиной в его собственном доме есть тряпочки и чистящие средства? Неужели Джулс и Винсент при всей их тупости не могли сообразить, что в окровавленной машине не нужно кататься по городу, надо её помыть и самим бы переодеться?

Не могли. Потому что только мистер Вульф привнёс то, что было им всем так необходимо - психологическую устойчивость в трудных обстоятельствах.

Попивая кофе и не делая на первый взгляд ничего “такого”, а только раздавая чёткие указания, именно мистер Вульф решает проблему. Просто потому, что является центром ситуации, от которого расходятся волны спокойствия.

Если у человека нет этой четвёртой части личности — внутреннего мистера Вульфа — которая может находиться в бедламе, но не поддаваться тревоге, то он в упор не видит, что всë решаемо. Силы уходят на проживание эмоций.😬

Плохая новость состоит в том, что у многих людей нет этой взрослой и уравновешенной части личности или они не умеют её включать, когда нужно. Хорошая новость в том, что её можно в себе вырастить, работая с психологом.🤝

Первое время центром спокойствия для вас будет сама фигура специалиста. Потому что, хотя психолог (хороший психолог, я имею в виду) и не раздаёт указаний, как надо поступить с вашей проблемой, но попивая кофе он/она:

▫️не бегает кругами с воплями “а-а-а, мы все умрём!”, а сидит в кресле и внимательно слушает; ▫️не обвиняет и не критикует, а задаёт вопросы, благодаря которым вы вспомните, где у вас лежат нужные тряпочки, и поймёте, как отмыться от💩, в котором вы оказались. Постепенно, получив опыт того, что можно просто быть со своими эмоциями, но не дать им себя захватить, вы сами станете для себя героем в элегантном костюме, который спасет день, непринуждённо, иронично, но целенаправленно.

Будьте как мистер Вульф!

#психологонлайн #кризисныйменеджмент #управлениеперсоналом #фильмынавыходные