Спорт vs сидячая работа

История простая: если вы целыми днями за компом и не двигаетесь — постепенно заплывете жиром. А после 30 годиков это происходит особенно быстро.

Кому-то легко найти время на тренировки. А у кого-то семья, дети, две работы, поэтому люди даже поспать нормально не успевают.

Спросили у наших ребят, как они выкручиваются. В карточках — их ответы и фоточки.