Руководители часто не осознают, какое они на самом деле влияние оказывают на человека. Ведь никогда не знаешь, что у человека внутри и как твои резкие слова могут на нем сказаться. А еще это история о том, что вовремя обратиться за помощью — это проявление силы.

Алексей навел порядок в делах. Собаку пристроил к другу на дачу: “На время, пока я в командировке”. Оплатил коммуналку и купил билет на поезд. Он ехал в соседний город к родителям – попрощаться. Алексей уже принял решение: жить дальше не имеет смысла. Это решение – не жить – он считал логичным и единственным выходом.

Если вы думаете, что это начало какой-то книги, – вы ошибаетесь. Это история реального человека (публикуем с его разрешения. Имя и детали изменили, конечно). Человека, который больше не захотел жить после очередных слов начальника: “Убирайся отсюда! Кто вообще тебя на работу нанял? Видеть тебя не хочу больше никогда! Ты грёбаная ошибка природы!” Что стало причиной У этой ужасной ситуации есть две причины. Первая – не самая главная – начальник Алексея. Он послужил “спусковым крючком”. Но даже хорошие руководители могут ранить, что уж говорить об этом начальнике, позволяющем себе такие слова. Не все причиняют боль сотрудникам со зла – они делают это от некомпетентности.

Но главная причина – это психика Алексея. Если бы с ней все было в порядке, Алексей ответил бы начальнику: “Да пошел ты!” Попереживал бы немного, конечно, и жил бы дальше. Он бы не стал принимать эти слова на личный счет.

Алексей же устроен таким образом, что ему постоянно нужно подтверждение того, что он в этом мире значим, что кому-то нужен, что как профессионал он ценен. У Алексея не сформировалась внутренняя опора. Поэтому в любом взгляде в свою сторону он ищет ценную для себя информацию: я прав? Я значим? Я важен? Я достоен уважения?

Когда такой внутренней опоры нет (формируется она в детстве, в семье, тут нет вины Алексея) – очень сложно справляться с жизнью, сложно находить друзей, выстраивать партнерские отношения (Алексей очень хотел семью, но ни одни отношения не продлились дольше года). Часто возникает агрессия в попытках доказать, что ты чего-то стоишь.

Именно с этим Алексей пришёл к психологу: “Моя агрессия мешает мне работать. Помогите с ней справиться, пожалуйста”.

Сейчас с Алексеем все в порядке. Он теперь сам работает руководителем. И вместе с психологом выстраивает свою внутреннюю опору. Уже нет таких переживаний, когда другие люди “как-то не так посмотрели”. Алексей научился справляться со своей агрессией, научился выстраивать взаимоотношения с сотрудниками. А значит, не только себе помогает – но и своих сотрудников защищает от себя же.

Алексей вовремя обратился за помощью. Нашёл в себе силы признать, что жить он всё-таки хочет, и обратиться за помощью. Перестать бороться, обвинять весь мир вокруг – это слабость. А обратиться за помощью – это проявление силы.

Психолог для руководителей. Анонимно. Безопасно. Обращайтесь.