🚩 1. ГЛАВНЫЙ 🚩💯 — если ты выходишь с сеанса терапии РАЗДАВЛЕННЫМ. Легкость, ясность, внутреннее спокойствие — то, что важно ощущать после сессии 🚩 2. Психолог дает прямые советы, как тебе поступать и жить. 🚩 3. Отсутствие прогресса, т.е. топчетесь на месте месяцами без значимых изменений. 🚩 4. Психолог осуждает, критикует и навязывает свои взгляды 🚩 5. Обесценивает или игнорирует твои чувства и заставляет чувствовать себя «неправильным». 🚩 6. Ставит диагнозы без обсуждения, без объяснений и аргументации. 🚩 7. Чрезмерная зацикленность на себе, т.е. заставляет тебя чувствовать, что без терапевта ты не справишься. 🚩 8. Фокус на себе: слишком личен и много говорит о своих достижениях, опыте или проблемах, отнимая твое время. 🚩9. Рекомендует АНТИДЕПРЕССАНТЫ без заключения психиатра и сдачи анализов - сразу 🖕🏼 🚩10. Слишком много «эзотерики», начинает лечить тебя картами таро, без запроса.

Да, исцеление требует работы: встретиться со страхами, вскрыть старые раны – порой тяжело и даже больно.

Но хороший специалист не топит тебя в боли, а помогает пройти через нее к свету.