πŸ” Π’Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½? Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ психологичСскиС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°. Π’Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° манипулятора: β€’ Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΠ΅Ρ‚: β—¦ Β«ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° всСгда ΠΏΡ€Π°Π²Β» β—¦ Π‘Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ΅ восприятиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° β—¦ НСприятиС уязвимости β€’ Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ прячСтся Π·Π°: β—¦ ΠšΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ самооцСнки β—¦ Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ β—¦ ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ способом выТивания β€’ Взрослый искаТён: β—¦ НСт Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ взгляда Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ β—¦ Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ потрСбностСй ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° β—¦ Ѐокус Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° собствСнной Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π΅ Как Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ? ⚠️ ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ сцСнарии: β€’ Β«Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ» β€’ Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… близости β€’ Роль Β«ΠŸΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΒ» Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π’ΠΈΠΏΡ‹ Ρ‚Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ: πŸ”„ ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅: β€’ ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ использованиС рСсурсов β€’ Π§Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΉ πŸ”„ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‘ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅: β€’ ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΠΈ чувством Π²ΠΈΠ½Ρ‹ β€’ Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€’ Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя? πŸ›‘οΈ Π’Π°ΡˆΠΈ дСйствия: β€’ Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ВзрослоС эго-состояниС β€’ УкрСпляйтС Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ β€’ Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ манипуляции β€’ НС участвуйтС Π² дСструктивных ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ…

πŸ’‘ ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ строятся Π½Π° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚Π΅ интСрСсов ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон.

#психология #ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ #Ρ‚Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ· #самозащита #ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ πŸ‘‰ ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ психологии ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ!

πŸ” Π’Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½?
Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ психологичСскиС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° | Π‘Π΅Ρ‚ΠΊΠ° β€” ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ hh.ru πŸ” Π’Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½?
Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ психологичСскиС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π½Π·Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° | Π‘Π΅Ρ‚ΠΊΠ° β€” ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ hh.ru