Больше всего клиентов у меня сейчас с темой выгорания и отсутствия мотивации на работе.🫠   ❌Если вы подумали: “Просто им не нравится то, чем они занимаются, выучились по указке родителей, а теперь скучают в офисе”, то это не так.   ❌Если вы предположили: “Да просто ленивые, надо взять себя за шкирку и пахать”, вы снова неправы.   Выгорают как раз прилежные сотрудники с огромным потенциалом и искренним интересом к работе, которые готовы тянуть на себе других, более слабых коллег.   Ко мне приходят те, кто никак не может понять, что же они делают не так. Ведь стараются! И могли бы дать компании ещё больше, если бы в сутках было больше часов!🕰️

Причина как раз в этом - они берут на себя слишком много ответственности. Причём, не только за результат работы, но и за эмоции руководителя, коллег, клиентов фирмы.

Именно они - группа высокого риска по эмоциональному выгоранию.

Почему же их сильные стороны становятся причиной проблем?

1. Перфекционизм

Каждая задача обрастает немыслимыми требованиями, каждая деталь должна быть безупречна. Это постоянный источник стресса, даже большего, чем требовательное начальство или токсичные коллеги.

2. Неумение говорить «НЕТ»

Они боятся подвести команду, отказать руководителю. Фраза «Я не могу это взять, я перегружен» считается проявлением слабости, "Кроме меня этого никто не сделает" - их девиз.

3. Размытие границ

Когда работа больше, чем работа, стирается грань между личным и профессиональным. Проверка почты в выходные, рабочие чаты вечером, мысли о проекте в отпуске.   4. Отождествление своих заслуг со своей ценностью

Их самооценка напрямую зависит от внешних оценок и KPI. "Ничегонеделание" у них ассоциируется с бесполезностью. В крайних случаях они считают, что своими делами в принципе заслуживают право на существование.   5. Эмоциональная вовлеченность

Они не просто выполняют свою функцию, а проживают работу эмоционально. Конфликты в команде, неудачи проекта, критика — они пропускают всё через себя, тратя огромное количество психической энергии там, где другие могут оставаться равнодушными.

А потом я вижу у себя на консультациях разбитых отчаянием людей, которые больше не видят смысла в том, что делают.

Мне лично больно от этого! Я очень не люблю, когда любые ресурсы тратятся впустую. Когда впустую расходуются энтузиазм, хорошие идеи и мотивированность сотрудников, меня это просто выводит из себя!🤯   В следующем посте расскажу вам пример клиента, который смог преодолеть эти препятствия и не выгореть окончательно, хотя для этого были все предпосылки.

👉 Подписывайтесь на @Ирина Гифт, чтобы не пропустить.

#выгорание #управлениекадрами #психологонланй #гиперответственность #мотивация