Добрый день! Я кризисный психолог. Окажу вам помощь в решении личных и семейных проблем, помогу выйти из кризиса и просто чувствовать себя лучше.

Ко мне стоит обратиться, если:

🔴 вы столкнулись с любыми кризисами в вашей жизни, начиная от нормативных - тех, которые бывают в норме почти у всех, например, возрастные кризисы, до тех кризисов, с которые могут случиться в нашей жизни: развод, измена, созависимые отношения, депрессия, утрата и т.д.

Но отсутствие очевидных событий, запускающих кризис не означает, что вы не можете нуждаться в наших встречах.

Так самые распространенные ситуации, с которыми я работаю касаются самоопределения и ...

🔴 Проблем с самооценкой, когда вы часто себя ругаете, зависите от мнения окружающих, боитесь сказать лишнего или показаться людям каким-то не правильным или странным, не верите в себя и свои силы и боитесь что ошибетесь или не справитесь совсем.

🔴 Страх будущего, когда не понятно, куда двигаться дальше, будущее выглядит ужасным и размытым и мысли об этом вызывают тревожность и нежелание как-либо действовать.

🔴 Нелюбовь к своему телу, весу, внешности вплоть до избегания контактов с зеркалом

🔴 Неспособность справиться со своими мыслями и эмоциями, когда мысли захлестывают, их поток не возможно остановить, а тревожность зашкаливает

🔴 Ко мне можно обратиться и если у вас есть сложности в семейных отношениях: желаете наладить общение с детьми, переживаете развод или измену, хотите улучшить вашу сексуальную жизнь. Я помогу вам, если вы находитесь в ситуации домашнего насилия или созависимых отношениях и не видите из них выхода.

🔴 Отдельная тема для работы - расстройства пищевого поведения (РПП): компульсивные переедания, заедание стресса, булимия. Вы пытаетесь худеть, но снова и снова срываетесь, и объедаетесь? Вы ненавидите свое тело и стесняетесь его? Вам можно помочь: восстановить хорошие отношения со своим телом и перестать использовать еду как гаситель эмоций или развлечение

Если вы понимаете, что дальше жить так как есть сейчас не хочется, вам надоело постоянно испытывать тревогу, хроническую усталость / апатию / депрессию и неспособность что-либо делать, то стоит попробовать прийти в терапию! Тут мы бережно разберем откуда "растут ноги" ваших проблем, как вам можно помочь и с принятием всех ваших эмоций и состояний будем двигаться небольшими шагами к изменения.

Обращайтесь!

Мессенджеры: 89125217064

Телеграм: https://t.me/psyholog45

Сайт: https://psyholog45.ru/

Принимаю в уютном кабинете в районе Филармонии. Возможны онлайн консультации в удобных сервисах без регистрации.