Если после оного ещё отдыхать не потребуется.

Когда я не думаю о завтра.

Качественный отдых — для это когда отключнн телефон и никто не беспокоит

Недавно была в отпуске. Думала буду спать,как убитая. Жили в горах На удивление, сама просыпалась часов в 6-7 ,к 8 шла на море, в 11 возвращалась. Завтрак. К слову,спуск к морю это очень крутая лестница и обратно это испытание) Дальше могла быть прогулка,поездка,чтение К 17-00 второй поход на море. В 19-00 прекрасный закат на берегу и домой. 20-00 ужин. После могла и в город съездить, и погулять,что душе угодно. Отбой 22,23-00 Никогда бы не подумала,что такой простой режим дня будет только в плюс Наличие этого сумасшедшего спуска к морю, очень дисциплинировал

Доброе утро, Ольга! Качественный отдых - это абстрагирование от насущных дел ❤️.

Абсолютной тишины не бывает) Отдых может быть и в работе, которая по кайфу)Даже с физнагрузками…Но в любом случае, без женщины отдых не отдых)

Когда это чувствуется телом и мозгом😀 лежишь расслабленная, забываешь о работе

Приехать домой, поработать до заката, до боли в спине и конечностях, затем пойти в баню, пропариться там до умопомрачения и в завершении... сидеть на веранде и пить душистый чай любуясь  звëздным небом.

Качественных отдых для меня это обязательно без телефона, прогулки по лесу, купание в озере, поход за грибами, катание на лодке, баня, душевная компания, интересная книга , вкусный чай.

Для меня качественный отдых — это возможность чередовать активность и спокойствие. Например, день активного движения (как у Дмитрия) прекрасно сочетается с вечером в тишине, за книгой или просто наслаждаясь моментом.

Как мужчина, который ценит баланс, скажу — важно найти свою золотую середину: кому-то нужно постоянно быть в движении, чтобы перезагрузиться, а кому-то — наоборот, отключиться от внешнего мира. Главное — чтобы после отдыха появлялось ощущение внутренней гармонии и энергии для новых свершений.

А ещё заметил, что качественный отдых — это когда не нужно потом отдыхать от отдыха 😉

...а что такое отдых?)))

Много ходить, смотреть, слушать, менять постоянно локации и впечатления, вкусно есть и пить 💖✨

Тишина, покой, природа. Можно ещё тишина, море, закат. )