Я уже как-то писал, что вместе с беговым клубом BEGI провожу книжный клуб на тему спорта вообще и бега в частности.

Так вот, в следующий четверг 18 сентября в 19:00 мы вновь соберемся онлайн для обсуждения книги «Ультра-мышление. Психология сверхнагрузок».

И вы тоже можете присоединиться.

Участие бесплатное, формат максимально лайтовый - поделиться впечатлением от книги, своими спортивными успехами и задать вопросы профессиональному тренеру.

Это книга про то, как справляться со сверхнагрузками в спорте, работе и жизни. Автор - ультрамарафонец, который прошел более сотни экстремальных испытаний и делится тем, что помогает находить силы, когда кажется, что ресурсов больше нет.

💬 На встрече обсудим не только идеи из книги, но и то, что рождается в диалоге:

✅ мотивацию, когда руки опускаются; ✅ опыт выносливости в спорте и за его пределами; ✅ личные истории участников и находки, которые помогают идти дальше.

🎙 На встрече с нами будет Юрий Семёнович Куканов, заслуженный тренер России, тренер высшей категории по лёгкой атлетике и наставник сборной РФ по бегу на выносливость.

Он поделится своим богатым опытом и практическими знаниями, расскажет, как справляться с нагрузками и сохранять ресурсы на длинной дистанции - в спорте и в жизни.

Формат у нас всегда живой и спонтанный, так что ждём ваши мысли, вопросы и темы, которые вас цепляют.

🔗 Ссылку на онлайн-встречу мы отправим в нашем Telegram-чате.

💬 Приходите на обсуждение, даже если вы не читали книгу. Будет интересно✨

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки