Проверим вашу стрессоустойчивость? 🧠
В мире, где дедлайны подкрадываются тихо, как коты, а задачи множатся быстрее, чем вкладки в браузере, умение сохранять спокойствие — это не бонус, а стратегический навык.
Подготовили для вас тест доктора биологических наук Юрия Щербатых, автора книги «Психология стресса».
Он оценивает:
🔹 Триггеры — от испортившейся погоды до строгого начальника.
🔹 Личные качества — стеснительность, пессимизм, качество сна.
🔹 Сигналы стресса — учащённое сердцебиение, головная боль и прочие «подсказки» организма.
🔹 Методы разрядки — кофе, спорт, вкусная еда или… что-то менее полезное.
📊 Что в итоге?
Вы узнаете, насколько кандидат подвержен влиянию обстоятельств, как принимает решения под давлением и есть ли склонность к психосоматике.
⏱️ Время прохождения: всего 3 минуты, 26 вопросов.
💡 Для HR этот тест — инструмент не только для самопознания, но и для оценки устойчивости команды. Сотрудники с высоким уровнем стрессоустойчивости быстрее адаптируются, меньше выгорают и продуктивнее справляются с кризисами.
📌 Делимся тестом — пройдите сами и пересылайте коллегам. 🔖Скачать опросник с ключом 🔗Тест онлайн
А на HUMAN мы покажем, как развивать стрессоустойчивость у команды системно. Для вас сессия с психологом Ириной Ковалевой, а также способы сохранить ментальное здоровье команды - все это на Human.
А также поговорим об:
🔸Искусственная гармония или коммуникация в доверии? Трансформация управленческой команды: как удерживать ключевых руководителей в регионах Триггеры изменений: давление рынка, региональная специфика, конкуренция за управленцев. Слабые места в управленческой команде до пересборки Дорожная карта проекта трансформации управленческой команды: от диагностики до закрепления новых правил Модель Ленсиони для эффективной команды: вместо пороков – “добродетели” Что реально работает для удержания управленцев в регионах: промежуточные итоги HR-трансформации. Честно про цифры, вызовы и дальнейшие шаги Лариса Швецова. Директор департамента HR-трансформации, Атомстройкомплекс
🔸От психодиагностики к HR-решениям: как банк талантов меняет работу с молодыми специалистами Как формировать объективный профиль специалиста на старте? 8 ключевых параметров, с которыми работаем Повысить точность подбора и сократить время адаптации: как использовать банк талантов для прогнозирования найма и персонализированной интеграции Эффекты на уровне бизнеса: текучка, вовлеченность, эффективность — как изменились показатели? Никита Волынчик. Корпоративный психолог, Инжиниринг Групп
