По следам конференции «Зависимость, личность, отношения».

Зависимость вызывает осуждение отвращение, когда обнаруживаешь ее у себя, она пугает, может вызывать злость к себе, желание избавиться от этого…может обострять самокритику и направлять энергию на «изменение» себя, через ненависть к себе… …провоцирует саморазрушение…

В общем, к чему я, Зависимость формируется еще в довербальном периоде. Есть она абсолютно у всех, это некий культурный код человека, вопрос в другом, как именно она сформирована у тебя, замечаешь ли ты как работает этот механизм в тебе и как ты этим пользуешься. Зависимость это черта, с которой можно научиться обращаться и первый шаг, это признать ее, это про ответственность за свою жизнь и за то что в ней происходит. Можно долго говорить о своей несамостоятельности и потребности в другом «Я не могу сама, мне нужен другой» или «Я знаю, что это может сделать другой-мне так проще, я так выбираю». Есть разница.

Оставляй комментарии под постом, делись опытом, задавай вопросы. Можно в личку @marinasosnina24