Умею ли я любить?

Вчера я была на мастер-майнде я сковырнула одну очень болезненную тему для себя.

По жизни у меня многое крутится вокруг творчества. И вроде кажется: если у меня всё в порядке с творчеством, значит и с внутренним ребёнком тоже всё в порядке. Но оказалось, что это не совсем так. Давать своему внутреннему ребёнку возможность реализовываться для меня похоже на то, что я как будто разрешаю ему делать всё, что хочешь, только потому что не могу дать главного.

И вчера, когда разговор зашёл про моего внутреннего ребёнка, мне задали вопрос: чего ему не хватает? Я не смогла ответить вслух. Ответ был, но мне было невероятно стыдно озвучить его в группе. И всё же мы к нему пришли.

Оказалось, что я не могу и не даю своему ребёнку главного, а именно любви. Здесь всплыло многое: чувствовала ли я любовь, когда была маленькой? Нет. А если я её не чувствовала, я не умею генерировать её внутри себя.И я не знаю, как дать эту любовь самой себе. Это очень сложный вопрос, с которым мне ещё предстоит разбираться.

Интересно, что вместе с этим поднимается чувство стыда. Оно подчёркивает состояние вечной недостаточности: я какая-то не такая, поэтому меня не любят. И именно это ощущение не даёт мне испытать удовлетворение от того, что я делаю. Что бы я ни сделала, этого всегда недостаточно.

Так работает травма. Это чёрная дыра, которая поглощает всё хорошее. Ей всегда мало, потому что там, где должна быть любовь, пусто. И тогда мы начинаем искать эту любовь вовне, пытаясь накормить дыру, но всё происходит внутри.

Если мы не научимся любить себя, всё будет казаться недостаточным. Как будто мы сами себе никогда не можем быть достаточными.

И вот мой вопрос к вам: Вчера я была на мастер-майнде и вскрылась. Сковырнула одну очень болезненную тему для себя.

По жизни у меня многое крутится вокруг творчества. И вроде кажется: если у меня всё в порядке с творчеством, значит и с внутренним ребёнком тоже всё в порядке. Но оказалось, что это не совсем так. Давать своему внутреннему ребёнку возможность реализовываться для меня похоже на то, что я как будто разрешаю ему делать всё, что хочешь, только потому что не могу дать главного.

И вчера, когда разговор зашёл про моего внутреннего ребёнка, мне задали вопрос: чего ему не хватает? Я не смогла ответить вслух. Ответ был, но мне было невероятно стыдно озвучить его в группе. И всё же мы к нему пришли.

Оказалось, что я не могу и не даю своему ребёнку главного, а именно любви. Здесь всплыло многое: чувствовала ли я любовь, когда была маленькой? Нет. А если я её не чувствовала, я не умею генерировать её внутри себя. И я не знаю, как дать эту любовь самой себе. Это очень сложный вопрос, с которым мне ещё предстоит разбираться.

Интересно, что вместе с этим поднимается чувство стыда. Оно подчёркивает состояние вечной недостаточности: я какая-то не такая, поэтому меня не любят. И именно это ощущение не даёт мне испытать удовлетворение от того, что я делаю. Что бы я ни сделала, этого всегда недостаточно.

Так работает травма. Это чёрная дыра, которая поглощает всё хорошее. Ей всегда мало, потому что там, где должна быть любовь, пусто. И тогда мы начинаем искать эту любовь вовне, пытаясь накормить дыру, но всё происходит внутри.

Если мы не научимся любить себя, всё будет казаться недостаточным. Как будто мы сами себе никогда не можем быть достаточно.

И вот мой вопрос к вам: что для вас значит любить себя?