Анохин и акцептор результата

Люди весьма рациональны, даже если снаружи так не кажется.

Много лет назад мне запомнилась одна фраза: "Люди всегда выигрывают в ту игру, в которую играют". Наверное, это и лежит в основе всех ветвей психологии, коучинга и других помогающих практик.

Точнее не совсем это, а попытки разобраться, в какую именно игру ты играешь, с какой степенью вовлечённости, азарта, что хочешь получить как итог и прочее, прочее, прочее.

А иногда и в принципе осознать, что всё происходящее вокруг так или иначе создано тобой и твоими же действиями поддерживается.

Встречала я тех, кто в корне был не согласен с таким раскладом, да и сейчас продолжаю. Плохо ли это? Нет. Это тоже игра. Я и сама периодически заигрываюсь. С одной лишь разницей — сейчас я замечаю, что процесс запущен гораздо раньше, чем лет 10 назад. Тогда на осознание могли уходить годы, а сейчас счёт сократился до дней.

При чём тут Анохин, спросите вы? А при том, что научно объясняет то, что я слегка вольно называю игрой.

Его теория функциональных систем описывает, как мозг создаёт "акцептор результата" — своеобразную модель того, что должно получиться в итоге наших действий. Мы буквально программируем себя на определённый исход ещё до начала действий.

И вот здесь кроется главная фишка: если ваш внутренний акцептор настроен на "я жертва обстоятельств", то мозг будет старательно отбирать из реальности именно те факты, которые это подтверждают. Если на "я создаю свою реальность" — то наоборот.

Получается, что пресловутая "игра", в которую мы играем, — это и есть наш акцептор результата в действии. Мы неосознанно выбираем стратегию поведения, которая приведёт к знакомому нам результату, даже если он нас не устраивает.

Хорошая новость: акцептор можно перенастроить. Плохая: для этого придётся честно признать, в какую игру вы играли до сих пор.

А какую игру играете вы ?