Я не знаю, где начинаешься ты.

«Я долго жила с установкой: В семье либо, хорошо либо ни как. Жена должна терпеть и не показывать ни кому, что ее беспокоит.»В терапии я узнала разницу, между уважением другого и уважением и любовью к себе. Мне удалось провести черту, которая была размыта еще в детстве. Парадокст терпения в том, что ты живешь в иллюзии, что нужно терепеть, чтобы отношения не разрушались. Что является ложным убеждением, которое влияет на самоопределение и уверенность в себе. Как не удивительно может прозвучить, «терпение ни как не связано с хорошими отношениями». Чем больше я терпела, тем меньше оставалось контакта и близости между нами и с собой. Границы нужны не для того, чтобы отталкивать, а чтобы отношения были поддерживающими, открытыми, честными и живыми».

Семейные идеалы, как и границы формируются еще в детстве, мы берем пример с родителей и значимых взрослых, они как ценности, но не все примеры хороши, многие из них делают границы размытыми. То, во что мы верили будучи детьми, может показаться сомнительным при близжайшем рассмотрении со стороны.

В нашей группе «Прожить и пережить» мы поговорим о границах и о том, как их восстановить, где именно твои границы и твой комфорт. Ведь часто отношения заканчиваются имеено там, где заканчивается терпение. Посмотрим, что значит терпение, и так ли оно нужно, для отношений. Научимся говорить о своих желаниях и поймем, что не всегда мир реагирует на них враждебно.

📩 Запись через личку: @marinasosnina24