Слэш-карьера бережно к себе – возможно?
Продолжаю исследовать тему слэш-карьеры. С Татьяной Смирновой из онлайн-школы «Хронология» обсудили, как мозг адаптируется к множеству проектов разом.
Оказалось, что для префронтальной коры это стресс. Постоянные переключения её утомляют. Поэтому лучшее, что можно придумать – это не держать все задачи в голове, а сделать систему, которая будет «думать за вас».
Плюс можно посчитать «бюджет дня»: сколько задач в принципе ты можешь решить качественно. Остальные – отложить или делегировать.
➡️Больше рекомендаций – в карточках.
Сохраняйте, чтобы не потерять!
