– в фитнесе с 2020 года  – работал с +100 клиентов в зале  – знаю, как тренировать без боли (и даже снять её)  – адаптирую тренировки под занятых — 1–2 раза в неделю, дома или в зале  – знаю ЛФК и технику, слежу за безопасностью

Мои подопечные — это не качки, а обычные люди: 📎 сидячая работа  📎 болит шея/спина  📎 не знают с чего начать  📎 боятся «срывов» и «пустых усилий»

Я не из тех, кто орёт и заставляет.  Я тот, кто помогает встроить тренировки в реальную жизнь.

В этом и смысл моей работы 🫡