arrow

назад

ask

Вопрос

Подскажите кто за здоровый образ жизни и есть кто занимается спортом любительским? 1. Чем именно?2. Как успеваете совмещать? 3.Что вас привлекло и привело ?

repost

246

input message

напишите коммент


14 комментов

ИТ и здоровье не совместимы)))

0

ответить

Утренняя зарядка: разминка, приседания, отжимания, подтягивания. Приезжаешь на работу на 30 мин. раньше и поехали... Потом уже будет некогда.

0

ответить

1. Утренняя гимнастика 2. 30 минут каждое утро 3. Вылечил межпозвоночные грыжи и протрузии без «таблеток».

Чего и всем (у кого) желаю 💪🏻

0

ответить

Я занимаюсь любительским. Тягаю гантели дома, нравится следить за своим здоровьем🔥👍

0

ответить

Нравится бокс. Хотел было какие нибудь разряды получить, для себя. Но сломал руку… на футболе😂 Восстанавливаюсь в зале пока

Совмещать можно без проблем, успевай только колени смазывать😂😂

Парадоксально, но вставляет мозги на место, особенно, если много стресса

0

ответить

Пилатес , спортзал Любительски

0

ответить

· 18.09.2025

Что вас привлекло и привело?

0

ответить

Скучно стало

0

ответить

· 18.09.2025

Единомышленников нашли, с кем ходите постоянно?

0

ответить

В одиночестве

0

ответить

· 18.09.2025

Скорее не спортом, а физкультурой 😄

0

ответить

Катание на велосипедах

0

ответить

· 18.09.2025

Куда ездили? Сколько км максимально ? Как образовалась Ваша компания?

0

ответить

Катаемся по километров 30 40

0

ответить

еще контент автора

пост закреплён — пока закрепить можно только один пост

trash bin
перейти к нему не получится