Тема последнего время про круг общения.

Оказывается, что за какими-то внутренними убеждениями и страхами, мы не всегда можем сделать выбор в пользу себя.

И продолжаем: *Играть в отношении, где нет жизни *Общаться с людьми от которых не испытываем положительных эмоций *Поддерживать какой-то выдуманный контакт с ненужными людьми

Что бы что?

Тут срабатывают и убеждения из разряда надо быть хорошим и страх одиночества, страх агрессии, которая возникает когда начинаешь выходить из контакта. А ещё подключаются эмоции других, когда мы начинаем жить и думать за другого.

Как начать путь к себе:

• прокачать уровень осознанности, понять а чего действительно хотите вы *перестать думать за других и жить их эмоциями *выстроить чёткие личные границы *признать свою ценность ну и возможно что-то ещё))) для каждого это индивидуально

Приходите в терапию, поисследуем что нужно конкретно вам ❤️