Суббота, которую я потратила на себя. И мне не стыдно.

В эту субботу я не вышла из дома. Вообще. И ощутила на себе всю мощь выгорания и апатии.

Обычно я стараюсь шутить, смеяться, делиться ресурсом. И мне всегда немного неловко просить его для себя. Но сегодня был тот самый день.

Я тупила в сериал. Готовила ЕДУ ДЛЯ СЕБЯ — это важно! 👩🍳 Обычно я готовлю для сына (и его рацион шестилетнего консерватора диктует мои гастрономические правила). А сегодня — только мои хотелки.

Я ходила по дому в пижаме (сын у отца), готовила, читала книгу, крутила кудри… и поймала себя на мысли, что впервые за долгое время мне НЕ СТЫДНО.

Я не сделала ни одного «благого дела». В списке «полезных» дел — полный ноль. И, знаете, вероятно, иногда нам всем нужно просто отпустить вожжи.

Посмотрим, как я буду чувствовать себя завтра. Но что-то подсказывает, что это был лучший антистресс. Уже сейчас ноги сами тянутся к кедам — просто на прогулку в парк с кружкой кофе. ☕

А у вас бывают такие дни? Когда вы разрешаете себе просто «быть», а не «делать»? Делитесь в комментариях — поддержим друг друга! 🤍