Все больше понимаю: вопросы, задачи и проблемы, которые есть в жизни, можно эффективно решить, когда мы заходим в контакт с жизнью.

И действовать из этого контакта, а не в отрыве — когда бежим от прошлого (боимся повторения опыта) или живём ожиданием будущего (когда этой проблемы уже нет).

Быть в контакте с жизнью — значит быть в контакте с собой. Тогда все наши страдания из прошлого и будущего уйдут, потому что им просто не будет места.