⚡️Определи свой уровень энергии!

Друзья, сейчас осень 🍂 давайте проверим как работают наши батарейки 😊 предлагаю пройти онлайн тест на определение уровня жизненной энергии! Ссылка на тест В комментариях поделюсь своим результатом- а вы своим ) сверимся 😊

VQ — это не просто уровень активности или бодрости, а фундаментальная способность человека использовать свой природный энергетический потенциал для достижения целей и вдохновения окружающих.

✅Если IQ — это ум, а EQ — эмоции, то VQ — это настоящая батарейка, питающая все наши таланты и навыки. Люди с развитым VQ способны «заражать» энтузиазмом других, быстро меняться, генерировать идеи и притягивать к себе события.

❗️Два уровня жизненной энергии

💪Потенциальный VQ — врожденная энергия, которая заложена с рождения и практически не меняется, даже с возрастом.

💪Реальный VQ — уровень жизненной силы, доступный для решения задач «здесь и сейчас», который зависит от текущего физического и психологического состояния. Важно не только знать свой максимум, но и стараться сокращать разрыв между потенциальным и реальным VQ: именно это определяет качество жизни и успех человека.

VQ — ключ к личным и командным победам Исследования показывают: сотрудники с высоким VQ не только эффективнее на 40%, но и реже сталкиваются с профессиональным выгоранием, а также чаще получают признание и продвижение. Руководитель с высоким VQ способен не только мотивировать себя, но и создавать атмосферу динамики, вовлечённости, роста для всей команды. 👆Из чего складывается жизненная энергия 1️⃣Физическая энергия: способность работать долго и без вреда для здоровья.

2️⃣Эмоциональная устойчивость: навык сохранять спокойствие и целеустремлённость, преодолевая стресс и давление.

3️⃣Ментальная ясность: способность мыслить ясно, эффективно справляться с несколькими задачами одновременно.

❗️Развивая физическую, эмоциональную и ментальную составляющие, человек становится устойчивее к стрессу, эффективнее справляется с задачами и заряжает собой окружающих.

Жду ваши результаты в комментариях 😊👇

#VQ #жизненнаяэнергия #тестVQ #энергияосени #активность #мотивация #ресурсы #личнаяэффективность #лидерство #силасмелых