Гештальт подход отличается от всех остальных тем, что предает значение чувствам возникающим Здесь и сейчас, а не Там и тогда. Тем не менее, мы работаем и с прошлым опытом, ведь на то как мы живем сейчас, он неизбежно влияет. Поэтому уделяется особое внимание построению контакта между клиентом и терапевтом, ведь это тоже отношения, в которых может быть по-разному и совсем иначе, чем было, так как терапевт транслирует модель здоровых отношений, в которых есть разделение на Я и ТЫ, на автономию в отношениях без зависимости.

Проще говоря, формируется модель отношений, в которых можно быть собой, не боясь потерять отношения, видеть другого и замечать его реакции, договариваться, а не идти на уступки, говорить , а не терпеть, получать ответы на важные вопросы, а не бояться агрессии. Выбирать оставаться или уходить. Понимать когда пора остановиться…