‼️ Когда в голове туман — двигай телом Не ищи ответы, сидя в четырёх стенах. Прогулка, спорт, простая физическая работа очищают мысли лучше любой медитации.

🌟 Движение выталкивает застоявшееся, запускает энергию, и вместе с ней приходит ясность. Не знаешь, что делать — иди.

Ответ догонит в пути.

#движение #мысли #ясность