🚨 Внимание! Пик гриппа и ОРВИ в России ожидается в декабре! ❄️🤒 Друзья, получили важную информацию от академика РАН Геннадия Онищенко! Он прогнозирует, что настоящий подъем заболеваемости гриппом и ОР...

🚨 Внимание! Пик гриппа и ОРВИ в России ожидается в декабре! ❄️🤒

Друзья, получили важную информацию от академика РАН Геннадия Онищенко! Он прогнозирует, что настоящий подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ в этом году начнется уже в декабре. 🗓 Ждите всплеск с высокими цифрами! 📈

Онищенко ожидает умеренную эпидемию, но не исключает возможности более интенсивного развития болезни. 🤔 Появление новых, агрессивных штаммов может изменить ситуацию. 🦠 Поэтому будьте бдительны!

По словам академика, после школьных зимних каникул, ориентировочно после 10 января, заболеваемость может немного снизиться. 📉 Но расслабляться рано! 😉

Что делать, чтобы защитить себя и своих близких? 💪

Вакцинация! 💉 Лучший способ защититься от гриппа – это своевременная вакцинация. Обратитесь к своему врачу!
Гигиена! 🧼🖐 Часто мойте руки с мылом, избегайте контакта с больными людьми.
Здоровый образ жизни! 🍎🏃‍♀️ Крепкий иммунитет – залог здоровья! Правильное питание, спорт и достаточный сон – ваши лучшие друзья.
При первых симптомах – к врачу! 👨‍⚕️ Не занимайтесь самолечением!

Не забывайте о профилактике! Берегите себя и своих близких! ❤️

#грипп #ОРВИ #эпидемия #Россия #здоровье #профилактика #вакцинация #декабрь #Онищенко #медицина #ДокторПарецкая #будьтездоровы #советыврача #осторожногрипп