Третьего дня, у меня состоялся интересный диалог с одной психологиней. Она убеждала меня что это просто сказочный метод и мне естественно непременно нужно им воспользоваться, с ее точки зрения, для избавления меня от курения)))              В своей практике каких только разновидностей этого метода я не встречал, даже "боевое" НЛП.       Так как я не получил достаточно вразумительного ответа на свои вопросы, решил сделать это самостоятельно! Итак приступим!               Нейролингвистическое программирование (НЛП) зародилось в начале 1970-х годов в Калифорнийском университете в Санта-Круз. Его основателями стали студент-математик Ричард Бендлер и ассистент профессора лингвистики Джон Гриндер.      Бендлер, увлеченный работами психотерапевтов, особенно Фрица Перлза (основателя гештальт-терапии), изучал и успешно копировал его методы. Джон Гриндер, с опытом работы в спецслужбах и способностями к быстрому изучению языков, присоединился к Бендлеру, чтобы понять и воспроизвести эти эффективные результаты.            Ключевую роль в развитии НЛП сыграло моделирование работы трёх выдающихся специалистов:       - Фриц Перлз — основатель гештальт-терапии, сфокусированной на принципе "здесь и сейчас".       - Вирджиния Сатир — семейный психотерапевт, известная способностью разрешать сложные семейные взаимоотношения.    - Милтон Эриксон — психиатр и гипнотерапевт, чьи методы косвенного внушения повлияли на языковые паттерны НЛП.        Важное концептуальное влияние оказал Грегори Бейтсон — антрополог и системный теоретик. Он предоставил философские основы, познакомил основателей с Эриксоном и привнес идеи системной теории в развивающуюся дисциплину.            Основной метод НЛП — моделирование — заключался в изучении и копировании успешных паттернов поведения без длительного обучения или особого "таланта". Этот подход был назван "Копированием Человеческого Совершенства".            Основополагающие принципы            НЛП базируется на системе пресуппозиций — базовых принципов, принимаемых как аксиомы для эффективного использования техник.            Философские основы            - "Карта не есть территория": Люди взаимодействуют не с реальностью напрямую, а со своими субъективными представлениями о ней. НЛП работает с этими "картами".       - Субъективность опыта: Каждый человек имеет уникальную структуру субъективного опыта.             Принципы изменений            -Гибкость поведения: Чем больше вариантов выбора доступно человеку, тем больше его влияние и меньше вероятность оказаться в тупике.       - Обратная связь вместо неудач: Неудачные результаты рассматриваются как ценная обратная связь для корректировки стратегии.       - Позитивное намерение: В основе любого поведения лежит позитивное намерение, даже если само поведение кажется негативным.             Системные принципы            - Взаимосвязь разума и тела: Разум и тело — единая система, где изменения в одной части влияют на всю систему.            - Различие личности и поведения: Человек как личность отличается от его поведенческих проявлений.            Четыре столпа эффективности            НЛП выделяет четыре принципа для достижения результатов:            1.  Ясное понимание желаемого результата.      2.  Острота восприятия для отслеживания прогресса.      3.  Гибкость поведения в поиске стратегий.      4.  Готовность к действию для осуществления изменений.    НЛП позиционирует себя как эмпирическую эпистемологию, основанную на личном опыте и наблюдениях. Моделирование остается центральным методом, направленным на практическую эффективность.       Продолжение следует