"Мне не нравится, когда терапию называют путешествием, я думаю об этом, как о покаянии" - говорит моя психоаналитик.

Моя первая реакция - несогласие. Какое покаяние? Я ни в чем не виновата! Ну разве что в некоторых вещах. Для меня покаяние - это когда раскаиваешься за свои поступки, чувствуешь вину. Но на всякий случай решаю посмотреть это слово в словаре.

Покаяние - то же самое, что исповедь.

"Исповедь - откровенное признание в чём-н., сообщение своих мыслей, взглядов."

Так это же чисто про психоанализ! Главное правило психоанализа - говорить все, что приходит в голову. Конечно, приходится быть откровенной и признаваться в разных вещах.

Решаю продолжить мое исследование лингвистическое исследование.

Покая́ние (др.-греч μετάνοια — «сожаление (о совершившемся), раскаяние», дословно — «изменение мыслей», от μετα- — приставка, обозначающая «изменение, перемена» и νόος, νοῦς — «мысль, ум, разум; мнение, образ мыслей»).

Изменение мыслей... Целью психотерапии и является изменение мышления с того, которое человеку приносит страдание, на то, где он найдет баланс и спокойствие.

Опять цитирую Википедию: "Как правило, покаяние сопровождается радикальным пересмотром своих взглядов и системы ценностей. Результат покаяния — пребывать в честности с самим собой."

Пребывать в честности с собой - что для вас это значит? Для меня это как мед на душу - сразу состояние какого-то расслабления происходит. Если знаешь что ты на самом деле думаешь, что на самом деле хочешь, что ты на самом деле сейчас делаешь - и тебе окей с этим, то думаю, это про честность, которая приносит облегчение.