Начать проще, чем продолжить
Когда-то считала, что для меня большая проблема сделать первый шаг. Даже разбирала с психологом, настолько это мешало жить. Но нет, стартую я легко и с букетом вариантов, что и как делать. Часто просто не замечала, что первый шаг / несколько первых шагов уже сделаны. А дальше по ситуации. Иногда легко продолжить и крайне сложно завершить, даже если всё готово для финиша. Иногда не даётся именно продолжить, несмотря на наличие всего необходимого, плана и смыслов. Часто сложно на шаге проявления. Предъявиться, заявить вслух, привлечь кого-то к своим задачам. Помогает: ✔️ Организовать себе поддержку / группу поддержки в текущей теме или задаче. Это: сообщество единомышленников, или товарищ по интересам (бадди), или кто-то близкий, кто вовремя будет рядом с безусловной поддержкой (не токсик). ✔️ Вписаться в мастермайнд группу. Я так сделала для работы над курсом, сама себе его откладывала уже несколько месяцев. ✔️ Найти наставника / ментора / тренера / трекера. Эффективно дополняет или заменяет предыдущие способы. ✔️ Продолжать самостоятельно, на самоподдержке и самодисциплине. Эффективность индивидуальна, и этого бывает достаточно. Однако если совсем стопор — такой метод не самый рабочий. Вам знакомо? Что вам даётся, а что — с трудом? Начать / продолжить / завершить дело? #так_тоже_можно #достижениецелей #планирование #достижениецели