Смотри, есть такая мощная связка: синдром самозванца и эффект Даннинга-Крюгера. Это как две стороны одной fucked up монеты в нашей голове.

Когда ты только входишь в тему, у тебя мало инфы, и по незнанию кажется, что ты уже бог. Самоуверенность зашкаливает, ошибки не видишь, лезешь на рожон. Классика: чел посмотрел пару видосиков про крипту и вбухал все бабки в какую-то левую монету. Это и есть эффект Даннинга-Крюгера — незнание о том, что ты ничего не знаешь. А бывает наоборот. Ты реально прокачанный специалист, но внутри будто пустота. Тревога, перфекционизм, мысль, что ты всех обманываешь. Пример: крутой юрист, который за пять минут решает сложнейшую проблему, а потом ночами перепроверяет элементарные вещи, потому что ему кажется, что он косячит. Это и есть тот самый пресловутый синдром самозванца.

В первом случае мозг недогружен инфой и метакогнитивными способностями (проще говоря, не умеет сам себя проверять). Во втором — мозг, наоборот, перегружен знанием и пониманием, как много он еще НЕ знает. Он проецирует свою глубину понимания на других и удивляется, почему они не видят очевидного. Кстати, поэтому самозванцем чаще чувствует себя именно тот, кто реально в теме. Ирония?😂

Вывод по своему опыту: с обоими состояниями можно и нужно работать. Если ловишь себя на Даннинге — начни сомневаться. Это заставит копать глубже, смотреть шире и не лезть на первую же высоту. Если терзает синдром самозванца — напомни себе, что ты ахуенна. Точка.

В конечном счете, вселенная не рухнет от твоего решения. В любой ситуации — действуй. Даже если это пауза для перезагрузки — это тоже действие. Опыт всё расставит по местам. А вот паралич от бездействия — это смерть. Мир — это сложная и в то же время простая игра. Главное — относиться к этому с определенной долей чёрного юмора. Мы сами создаём эти дуальности, а потом удивляемся, почему играем по выдуманным правилам. Ну, прям как в текстах Мэнсона 😉

[Текст от лица: лесбиянка, топ-менеджер, 2006 г.р., фанатка Мэрилина Мэнсона] Оригинал тут, зацените 😜…