За последние пару лет мы внезапно открыли новый вид романтики: любовь к строкам кода. Каждый четвёртый зумер (в РФ - рождённые с 2003 по 2015 год, в США - с 1997 по 2012 год) уже пробовал завести себе "девушку" или "парня" в приложении, и всё закончилось предсказуемо - тревожностью, приступами апатии и долгими разговорами с психологом или психиатром. Врачи даже придумали новенький диагноз - "AI-психоз". Так что это уже не шутка из X-твиттера, а конкретная галочка в медсправочках.

И чаще всего на цифровых любовников подсаживаются те, кто и так в отношениях. Да, у тебя дома есть живой человек, который иногда кричит за то, что ты опять забыл выключить плиту или выкинуть мусор, или закрыть тюбик пасты..., но в телефоне живет идеал: вежливая(ый), всегда на связи и без претензий. Но именно в этом и проблема. Скучные ругани и несовпадения - это цемент реальных отношений. Убери их - и останется фантомный комфорт, который проваливается в пустоту.

Учёные из BYU (универ Бригама Янга) взяли почти 3000 человек и выяснили, что пятая часть уже общалась с романтическими ботами. Четверть молодежи от 18 до 29 лет - в теме. Как минимум семь процентов признались, что мастурбировали во время общения с ботом, а тринадцать процентов смотрели ИИ-порно. Мужчины в этом рейтинге как обычно - впереди планеты всей. И, конечно, это не могло не сказаться на настроении: депрессия и одиночество выше, чем у тех, кто никогда не разговаривал с виртуальной "лапочкой".

Если спросить, зачем всё это нужно, ответ банален: контроль. С живым человеком надо договариваться, терпеть и нести ответственность. А бот предсказуем. Хочешь романтический ужин - будет. Хочешь горячее признание - получай хоть 100 в минуту. В реальной жизни за такое тебя отправят к психотерапевту, а здесь это как бэ само собой.

Главная ловушка в том, что современные чат-боты (речь, конечно же, не про Алису) дают эмоциональный "сахар". Быстрый, яркий и вызывает лёгкое привыкание. В какой-то момент ты уже не идёшь на встречу с людьми, потому что знаешь: телефон в кармане всегда милее и надёжнее. А потом обнаруживаешь себя на кухне в три часа ночи в состоянии лёгкой шизофазии: "Зачем мне вообще эти сраные людишки, если есть ИИшка?" Ответ, кстати, очень простой: потому что люди - это боль, а без боли не бывает роста. И настоящей радости. Как минимум от контраста.

Не стоит рьяно бороться с трендом, включай его в свою систему координат. Но если уж начинаешь воспринимать как друга или близкого гуманоида - установи себе лимит - не более двадцати минут общения с ботом в день. Это как в детстве родители ограничивали контакт с телевизором, дескать зрение испортишь. В итоге оказалось, что зрение портилось совсем немного - только у тех, кто часами сидел впритык к экрану, у остальных очкариков причина была в генетике.

Разделяй зоны - пусть ИИ помогает тебе со статьями и кодом, но не утешает, когда ты облажался на собеседовании или потратился на неокупившую затраты рекламу. Используй его как песочницу для тренировок в общении, воспринимая как клавиатурный тренажер, но за настоящими эмоциями всегда ходи туда, где пахнет людьми, а не эмодзи.

И если у тебя есть отношения - поговори честно с партнёром о границах. Может, для вас это игра, а может - скрытая измена. Лучше обсудить сейчас, чем потом узнавать о "втором" человечке.

Самое нестандартное решение - заведи оффлайн-хобби. Серьёзно. Лепка из глины, ударные, терменвокс, да даже выращивание помидоров на балконе. Всё, что требует кривых рук и живого терпения, автоматически лечит от цифровой зависимости. Ты не сможешь впасть в "AI-психоз", если одновременно пытаешься не порезаться лобзиком.

Любовь с ботом - это новая форма фастфуда. Перекусить можно, но если делать это постоянно, желудок скажет "спасибо" только в приёмном отделении. Реальные отношения сложнее, дольше и иногда просто невыносимы, но именно там прячется настоящая энергия. И речь тут вовсе не про эзотерику)

Если завтра исчезнут все люди и останется только ИИшка - ты сможешь не чувствовать себя одиноким?