Зона комфорта. Не выйти, а зайти.

Все началось с простого вопроса коллеги о пресловутой «зоне комфорта». Этой мантры, которую повторяют коучи, бизнес-гуру и авторы мотивационных книжек, словно заклинание. «Выйди из зоны комфорта!» - говорят они, подразумевая некое уютное, но душащее болотце, где мы прозябаем. Выйди - и обретешь рост. Но так ли это?      Взглянем на двух людей. Один - аналитик в тихом офисе.  Другой - реаниматолог, чья ежедневная работа состоит в принятии решений в условиях цейтнота, от которых зависят жизни. Где здесь та самая «зона»?      Это наводит на простую, но ускользающую мысль: зона комфорта - понятие глубоко личное. Это не географическое место и не набор внешних условий. Это состояние ума. Химия тела. Для кого-то дофамин бьет ключом от решения сложнейшей задачи под давлением, а для кого-то - от размеренного, предсказуемого процесса. И совет «выйти» оказывается не просто бесполезным, но и вредным.      А дальше, еще интереснее. Часто тот, кто решается на резкую перемену, на тот самый «выход», на самом деле не покидает комфорт. Он бежит из заточения. Обыденность стала невыносимой: будь то скука, отсутствие перспектив или внутреннее выгорание. То, что со стороны кажется зоной неопределенности и риска, вдруг видится как спасительный маяк. Он ищет не испытания ради испытания, а новое, более подходящее ему состояние гармонии.  Это как для альпиниста, зависшего на скале, комфорт не в безопасности, а в полном слиянии с моментом, в этом сумасшедшем фокусе, где есть только он, скала и его тело. Его личность, его навыки, его собранность. Для того же врача в реанимации — его профессиональная идентичность, его отработанные до автоматизма действия в кризисной ситуации. Его зона комфорта — это он сам в состоянии высшей компетентности.      Озарение. Все встает на свои места. Проблема не в том, что мы засиделись в «комфорте». Проблема в том, что мы теряем связь с собой и появляется запрос двигаться дальше. А настоящее развитие не экстремальное путешествие наружу, а самое сложное и важное путешествие внутрь. Понять, что заставляет твое сердце биться чаще, а разум, светиться ясностью и в конечном итоге прийти к своему призванию. В свою зону комфорта.

Зона комфорта. Не выйти, а зайти. | Сетка — социальная сеть от hh.ru