Стопы — опора нашей осанки.

После преодоления в спринтерском темпе длинных лестниц и громадных ступенек эскалаторов и после длительных поездок стоя в шатком транспорте стопы могут напоминать о себе.

Не удивительно, что подавляющее большинство людей носит кроссовки и кеды. И это стало нормой...

я ношу кроссовки и полуспортивные ботинки только на спортивных занятиях и прогулках на природе. В обычное время я выгуливаю солидный арсенал разноцветных туфель и сапог на каблуках. Единственное правило: каблук должен быть устойчивый, то есть средний или широкий. На самом деле ходить и бегать на каблуках значительно удобнее!

Как? Вы не любите неспортивные фасоны обуви только потому, что не умеете их готовить 😉

Ортопедические стельки и полустельки, силиконовые амортизаторы и защиты для пальцев ног, пластыри и карандаши от натирания — чего только нет!

Покупая новую пару обуви, я сразу иду в ортопедический салон и подбираю стельку/полустельку. Если это туфли, то иду к сапожнику и прошу сделать набойку и профилактику, чтобы ходить по улице.

В ортопедических салонах также продаётся обувь! Очень классная и комфортная. Так, совсем недавно я приобрела ортопедические тапочки и шлёпанцы для дома — теперь уборка превратилась в танец!

Ортопедические гаджеты — must-have для хорошей осанки.

#хорошаяосанка