В борьбе с самим собой ты всегда будешь проигравшим

Сегодня был на встрече предпринимателей. Вел блок, связанный с тревогой, как она незаметно разрушает и бизнес, и жизнь. И как с ней справиться.

Казалось бы, успешные люди. Высокие доходы, подушка безопасности, все есть. Но сколько же там тревоги. И за будущее бизнеса, и за семью, и за многое другое.

Один из главных выводов: не забывайте, что тревога, прокрастинация и депрессия – это не ваш недостаток и не ваша слабость, а проблема. Болезнь, если хотите. И вам нужны не пинки и упреки, а поддержка и помощь.

В первую очередь от себя самого. Любовь к себе.

P.S. Выступление получилось полезным, решил его перемонтировать и выложить в виде мини курса «Как быстро справится с тревогой». Он будет бесплатным, а анонс дам в ближайшие дни.

Поставьте 🔥 если согласны с тем, что любовь к себе – это главное. И ⚡️ если считаете, что правильнее заставлять себя и бороться с собой.