Я буду нервничать и все это заметят В психологии это называют «иллюзией прозрачности». Термин появился благодаря исследованию Т. Гиловича, В. Савицки и В. Медвек в 1998 году.
В серии экспериментов студентов ставили в разные стрессовые ситуации. В одном случае им давали задание выступить с короткой импровизированной речью перед аудиторией. В другом - попросили сыграть в игру, где нужно было либо говорить правду, либо сознательно солгать, а затем постараться скрыть свою неискренность. После этого участники сами оценивали: «Насколько явно было заметно, что я волновался или врал?». Тем временем независимые наблюдатели в зале давали свои оценки со стороны.
Результат: выступающим казалось, что их волнение видно почти на 80-90%, но со стороны замечали лишь на 30-40%.
Поэтому, если у вас дрожат руки перед выступлением и вы боитесь, что все это заметят, знайте, что это иллюзия. Люди замечают меньше, чем вам кажется - каждый занят собой.
