Как прошлый может влиять на жизнь в настоящем ➡️Ты хочешь предложить встречу, но внутри уже тревога: «А вдруг откажут? Лучше промолчу».

➡️Тебе дарят цветы или оказывают знаки внимания, а вместо радости внутри мысль: «Теперь я что-то должна. Он будет ждать чего-то взамен».

➡️Тебе предлагают сходить в компанию, где совсем не интересно. Но ты автоматически соглашаешься, чтобы не показаться грубой, быть не удобной или скучной.

➡️Выбираешь как одеться, думая не о себе, а о том, как «правильно одеваться», «как понравится», «как принято». А своё удобство и вкус уходят на второй план.

➡️В ссоре предпочитаешь обидеться и промолчать, отойти в сторону и ждать когда к тебе сделают первый шаг.

➡️К тебе относятся тепло, но у тебя возникают подозрения и недоверие: «Что за этим стоит? Когда предъявят счёт?»

➡️Получается что-то важное, а ты тут же обесцениваешь: «Ну, ничего особенного…». Словно гордиться собой нельзя за такие «мелочи».

➡️Хочешь попросить о помощи или сказать «мне важно…», но останавливаешь себя фразой типа и: «Я слишком многого хочу, я обременяю, я слишком много требую».

➡️Сначала соглашаешься, а уже потом в процессе понимаешь, что не хочешь, не можешь, не подходит. Злишься на себя и ищешь способ не делать, придумываешь причины не пойти, ссылаешься на плохое самочувствие.

➡️Ты рядом с человеком, но чувствуешь напряжение и недоверие, даже с близким человеком, «так безопаснее», «никому нельзя доверять!».

Когда в прошлом остались непрожитые истории, они оставляют след- некий алгоритм поведения «на будущее», чтобы обеспечить безопасность. При этом ограничивая свободу выбора и мышления.

🌱 В группе «Прожить и пережить» как раз есть возможность увидеть эти привычные реакции и попробовать новые — там, где есть поддержка и безопасность. 📩 Чтобы присоединиться к октябрьской группе, напиши: @marinasosnina24