Как я организую день, чтобы не тонуть в задачах
Решил поделиться системой организации дня, которая помогает мне держать фокус и избегать хаоса. Давайте обменяемся практиками.
✅ Что мне помогает
• Pomodoro на 15-20 мин. Сложные задачи или рутину запускаю коротким спринтом. Дальше постепенно втягиваюсь в работу.
• Тайм-блокинг + «дыхание». Делаю крупные слоты под важные дела и паузы 20-30 минут между ними (по крайней мере, стараюсь не забывать 🙃). Так меньше суеты и ощущения, что я вечно куда-то опаздываю.
• Методика GTD (Getting Things Done). Один входящий список для всех задач + ежедневная разборка + недельное ревью + приоритеты на следующий спринт.
🚫 Что не зашло
• Тотальный тайминг всего дня. Мешает глубокой работе и просто нервирует.
• Нагромождение списков. Понял, что непрактично.
• Постоянное перепланирование. Для меня лучше одна гибкая корректировка в середине дня.
Мой фильтр инструментов (через 3 вопроса):
1. Легко ли это запустить и повторять? 2. Принесёт ли это предсказуемый результат? 3. Подходит ли это моему ритму жизни и графику семьи?
Как выглядит мой «идеальный» день
Проверяю календарь → выделяю 3 ключевые задачи → разбираюсь с мелочами за 15 минут → ухожу в длинный фокус-блок → общение в отведённые окна → вечером 5 минут на заметки + план на завтра.
