Мозг и ресурс

Друзья, здравствуйте. Хочу поделиться тем, как я последнее время замеряю свою ресурсность — играю несколько пар в шахматы.

Для того чтобы понять ресурсность мозга мне достаточно сыграть 3-4 партии по 3 минуты. И если я несколько партий проиграл, значит мой мозг не в ресурсе. Мне не стоит принимать важные решения и заниматься ключевыми проектами.

У меня такой лайфхак, а как вы проверяете свое текущее состояние, свою энергию и сверяетесь с собой?

Мозг и ресурс Друзья, здравствуйте. Хочу поделиться тем, как я последнее время замеряю свою ресурсность — играю несколько пар в шахматы | Сетка — социальная сеть от hh.ru