Когда 4 года назад я уходила из найма, дала себе обещание, что не просто меняю формат работы, а меняю свой образ жизни. И начала я делать это задолго до увольнения. Мне важно было вернуть свободу выбора и даже короткие перерывы наполнять теми вещами, которые наполняют меня.

Одним из таких атрибутов моей собственной свободы стали прогулки в парке. Сначала во время обеда, потом я просто выбиралась на свежий воздух даже если в запасе было 15-20 минут.

Сегодня шла утром по парку и вспомнила про это обещание. И про то, что изменения не всегда начинаются с очевидных действий, иногда катализатором может стать совсем маленькая привычка. Но именно она даст то состояние, которое будет драйвить на дальнейший путь. Это и есть цепочка самореализации.